2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.6 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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2997 kcal
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脂質: 126.12g | たんぱく質: 219.66g | 炭水化物: 239.98g.
朝食: Gutes Land Kaffee Sahne 10%, McDonald's Big Mac, Ei, Flying Power Sugar Free, Premier Protein Chocolate Caramel, Ehrmann High Protein Chocolate Drink. 昼食: Salatgurke, Kraft Miracel Whip, Gouda, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Goldähren Wraps Mehrkorn, Sriracha Mayoo Sauce, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. 夕食: Schokolade, High Protein Pudding Karamell. 軽食/その他: Linessa Mozzarella Light. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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