2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1677 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 99.25g | 炭水化物: 203.08g.
朝食: Myprotein Protein Granola , Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 昼食: Bresaola, Gallo Riso Venere. 夕食: Sasso Olio d'oliva, Patata Bollita, Fesa di Tacchino, Formaggio Feta. 軽食/その他: Oreo Mini Oreo, Vivo Meglio Biscotti ai Cereali Multifrutta, Torta di Ricotta, Kalos Yogurt Greco 0% Mela e Cannella. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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