2024年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 20 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

192 kcal 脂質: 7.16g | たんぱく質: 15.43g | 炭水化物: 18.18g.   夕食: Pâturages Fromage de Brebis Eskerri, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Notre Jardin Asperges Vertes. 軽食/その他: Oranges, Tisane. もっと...
2400 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 14 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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