2024年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1477 kcal
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脂質: 36.94g | たんぱく質: 46.09g | 炭水化物: 104.39g.
朝食: Хлебец, Yofi Хумус Классический, Борщ с Курицей. 昼食: Пиво. 夕食: Наша Ряба Крильця в Соєво-Медовому Маринаді. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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