2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1271 kcal
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脂質: 89.26g | たんぱく質: 61.52g | 炭水化物: 56.94g.
朝食: Европа Торт Сириус ПП, Кофе с Молоком, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. 昼食: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Шампиньоны в Сметане, Орехи Макадамии, Французский Тост с Маслом. 軽食/その他: Сырники Домашние. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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