2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1917 kcal
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脂質: 59.45g | たんぱく質: 68.55g | 炭水化物: 288.89g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Любятово Печенье Мария Традиционное, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). 昼食: Сыр Голландский, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 10%, Пятерочка Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Гост Пломбир, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями, Snickers Snickers Криспер , Альпен Гольд Шоколад. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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