2024年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1585 kcal
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脂質: 102.60g | たんぱく質: 51.89g | 炭水化物: 109.71g.
朝食: Акконд Конфета Зернушка, Помидоры, Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Маком. 昼食: Семечек Стакан Семечки, Пирожок с Луком и Яйцом, Щи. 夕食: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). もっと...
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体重に変化ありません
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