2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
1310 kcal
|
脂質: 38.65g | たんぱく質: 164.95g | 炭水化物: 62.78g.
朝食: RLine Протеин, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), Молком Молоко 2,5%, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. 昼食: Му-Му Салат Овощной , Бахетле Минтай Жареный в Панировке. 夕食: Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), RLine Протеин. 軽食/その他: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Вареное Яйцо, RLine Протеин, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), Му-Му Салат Овощной. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|