2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1644 kcal
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脂質: 131.09g | たんぱく質: 100.60g | 炭水化物: 12.50g.
朝食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Сметана 20%, KDV Курица Запеченная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Чай с Молоком, Говяжий Бульон, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Говядина Отварная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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