|
ЖИЗНЬ всегда поддерживает меня!!!♥️💯💃
|
86.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
|
1428 kcal
|
脂質: 52.92g | たんぱく質: 73.86g | 炭水化物: 165.01g.
朝食: Семена Льна, Магнит Банан, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белсыр Сыр Белорусский Классический, Чай с Лимоном, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Магнит Чеснок , Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе, Азербайджанский Гранат Гранатовый Напиток, Сметанин Сметана 10%, Зеленый Лук, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Сэн Сой Соевый Соус, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Valio Кисель Клубничный, Магнит Петрушка, Яичный Белок, Яйцо. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Мороженое. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|