2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
|
831 kcal
|
脂質: 35.66g | たんぱく質: 57.21g | 炭水化物: 72.61g.
朝食: Вамин Сыр Голландский, Магнит Банан, Ярче Молоко 2,5%, Инская Птицефабрика Яйцо Куриное С1, Секрет Хозяйки Овсянка. 昼食: Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Агро-Альянс Рис для Плова. 軽食/その他: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|