2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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2388 kcal
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脂質: 103.76g | たんぱく質: 111.44g | 炭水化物: 267.97g.
朝食: Coffee Machine Американо с Молоком, Ветли Баранки Сахарные с Маком, Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники Домашние. 昼食: Coffee Machine Американо с Молоком, Атаг Конфеты, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. 夕食: Козинаки, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Банан, Hamlet Ruby Truffles, Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники Домашние. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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