2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1998 kcal
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脂質: 104.60g | たんぱく質: 126.70g | 炭水化物: 117.90g.
朝食: Grill'd Chilli Addict (Traditional Bun), Grill'd Baa Baa Burger (Traditional Bun), Tegel Chicken Schnitzel, Sanitarium So Good Barista Edition Soy, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate. もっと...
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週に7 kg増量中
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