2024年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1607 kcal
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脂質: 39.04g | たんぱく質: 21.61g | 炭水化物: 159.05g.
朝食: Сахар. 昼食: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ратимир Блинчики с Сочной Курочкой, Суп с пельменями. 夕食: Heineken Пиво Безалкогольное, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Белая Береза Водка. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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