2024年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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93 kcal
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脂質: 0.77g | たんぱく質: 18.58g | 炭水化物: 3.10g.
朝食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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