2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.7 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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1081 kcal
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脂質: 57.69g | たんぱく質: 106.96g | 炭水化物: 30.80g.
朝食: Equate Plant-Based Protein Supplement , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . 昼食: Cucumber, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Grape Tomatoes, Sam's Club Orange Bell Pepper, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Briannas Creamy Cilantro Lime Dressing, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna. 夕食: Equate Plant-Based Protein Supplement , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . 軽食/その他: Saltine Crackers, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). もっと...
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週に4.4 kg減量中
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