2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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888 kcal
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脂質: 28.53g | たんぱく質: 48.84g | 炭水化物: 129.36g.
朝食: Egg, Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Great Value Frozen Mixed Vegetables (85g), Coffee with Skim Milk. 昼食: McDonald's Iced French Vanilla Coffee - Medium, Olive Oil, Broccoli, D'angelo Bell Peppers (Large), Great Value Frozen Mixed Vegetables (85g), Giant Eagle Cherry Tomatoes. 夕食: Activia Peach Yogurt, Bellaway Super Fiber + Collagen, Frozen Mixed Vegetables (85g), Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Egg. 軽食/その他: Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . もっと...
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1618 kcal
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運動:
皿洗い - 10 分, 家事 - 20 分, デスクワーク - 8 時間 30 分, 浴びる - 15 分, テレビで見る - 2 時間, Samsung Health - 12 時間 45 分. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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