DelTowne521の日記, 2024年 05月 2日

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2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59.1 kg これまでの減量分: 0.6 kg. 残り: 4.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:

1148 kcal

脂質: 36.37g | たんぱく質: 62.10g | 炭水化物: 149.81g. 朝食: Kroger Cream Cheese, Lender's Blueberry Bagel. 昼食: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. 夕食: Brownie, Pizza Hut Cheese - Medium Thin 'N Crispy Slice. もっと...

2394 kcal

運動: ラグビー - 25 分, Steps - 30 分, ローラーブレード - 48 分, 休憩 - 15 時間　 17 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

週に3.2 kg減量中

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