Tata Ruivaの日記, 2024年 05月 2日

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2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

83.5 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 21.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:

1142 kcal

脂質: 36.36g | たんぱく質: 70.52g | 炭水化物: 129.69g. 朝食: Mexerica, Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão Integral. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Kibon Sorvete de Flocos, Ovo Mexido, Batata Inglesa Cozida. もっと...

590 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 40 分, Samsung Health - 23 時間　 20 分. もっと...

週に0.5 kg増量中


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Tata Ruivaの体重の記録

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