登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Tata Ruiva
日記
2024年 05月 2日
Tata Ruivaの日記, 2024年 05月 2日
Tata Ruivaさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2024年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.5 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
21.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 05月 2日:
1142 kcal
脂質: 36.36g | たんぱく質: 70.52g | 炭水化物: 129.69g.
朝食:
Mexerica, Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão Integral.
昼食:
Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
夕食:
Kibon Sorvete de Flocos, Ovo Mexido, Batata Inglesa Cozida.
もっと...
590 kcal
運動:
ウエイトトレーニング(ふつう) - 40 分, Samsung Health - 23 時間 20 分.
もっと...
週に0.5 kg増量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Tata Ruivaの体重の記録
全ての履歴を表示