2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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1077 kcal
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脂質: 46.17g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 127.91g.
朝食: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro, Manteiga (com Sal), Danone Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Morango, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Dafruta Suco de Maracujá, Natural One Suco de Laranja. 昼食: Picanha, Feijão Tropeiro, Salada de Batata, Farofa. 夕食: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Baguette. 軽食/その他: Camponesa Leite em Pó Integral. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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