Katyvettchenの日記, 2015年 06月 26日

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2015年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64.9 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 5.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 26日:

1827 kcal

脂質: 70.50g | たんぱく質: 50.58g | 炭水化物: 169.34g. 昼食: Toffifee Toffifee, Schokoladenpudding, Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Dornfelder Lieblich Glas. もっと...

2174 kcal

運動: ショッピング - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 8 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 6 時間. もっと...

週に0.7 kg増量中

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