2024年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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1853 kcal
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脂質: 137.94g | たんぱく質: 137.10g | 炭水化物: 13.90g.
朝食: Manteiga (com Sal), Ovo. 昼食: Banha de Porco
, Friboi Carne Moída de Acém. 夕食: Banha de Porco
, Friboi Carne Moída de Acém. 軽食/その他: Coco Seco, Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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