2024年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.2 kg これまでの減量分: 1.2 kg.    残り: 20.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

968 kcal 脂質: 9.84g | たんぱく質: 44.30g | 炭水化物: 180.31g.   朝食: Jus de Citron, Café, Pain Complet. 昼食: Pomme, Riz Blanc, Lotte. 夕食: Etorki Fromage de Brebis, Asperge, Haribo Oeufs au Plat. 軽食/その他: Tisane. もっと...
2415 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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