|
Интересно, получится скинуть за месяц 5 кг?
|
79.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
855 kcal
|
脂質: 36.42g | たんぱく質: 52.05g | 炭水化物: 80.65g.
朝食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Кефир 1%, Петелинка Перепелиное Яйцо. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой). 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом. 軽食/その他: Тефтели с Рисом, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|