2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
1981 kcal
|
脂質: 92.91g | たんぱく質: 122.60g | 炭水化物: 172.51g.
朝食: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая. 昼食: Сметана 20%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Кускус, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Зеленый Листовой Салат, Булгур (Вареный), Болгарский Перец, Куриный Бульон. 夕食: Сметана 20%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. 軽食/その他: Русский бисквит Кекс с Абрикосовым Джемом, Кефир 2,5%. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|