2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
1312 kcal
|
脂質: 40.53g | たんぱく質: 84.72g | 炭水化物: 154.84g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Клубника, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. 昼食: Merci Шоколадные Конфеты, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Мандарины, Магнит Слива, Нектарин. 夕食: Магнит Банан, От Мартина Семечки Отборные. 軽食/その他: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Пеликан Тунец в Масле для Салатов, Рис Вареный. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|