2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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1613 kcal
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脂質: 64.98g | たんぱく質: 85.13g | 炭水化物: 177.49g.
朝食: Mamão, Pavioli Pastelão de Forno, Ovo Frito. 昼食: Laranjas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Bisteca Suina, Camarão. 夕食: Itambé Leite em Pó Integral, Vitarella Bolacha Cream Cracker, Ovo Cozido. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Japonês , Maçã, Banana-Maçã. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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