2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 50.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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1164 kcal
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脂質: 51.22g | たんぱく質: 63.40g | 炭水化物: 107.49g.
朝食: Öing Magere Kwark, Quaker Cruesli Zero Sugar Strawberry & Peach, Pompoenpitten, Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht. 昼食: AH Conference Peren, Banaan. 昼食後: Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil. 夕食: AH Geitenkaas Schijfjes, Remia Aioli, Jumbo Gerookte Kipfilet, Jumbo Ijsbergsla . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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