2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
1588 kcal
|
脂質: 74.43g | たんぱく質: 62.76g | 炭水化物: 212.35g.
朝食: O'Zera Молочный Шоколад с Малиновой Начинкой, Вологжанка Молоко 2,5%, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Вологжанка Молоко 2,5%, Суп Грибной. 夕食: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Альпен Гольд Мороженое, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара. 軽食/その他: O'Zera Молочный Шоколад с Малиновой Начинкой, Simple Coffee Макарун, Вологжанка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|