2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
|
2022 kcal
|
脂質: 81.48g | たんぱく質: 77.19g | 炭水化物: 118.58g.
朝食: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Вологжанка Молоко 2,5%, O'Zera Молочный Шоколад, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри, Мираторг Свинина для Гриля, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 軽食/その他: Вологодская Мануфактура Яблочные Конфеты из «Антоновки» в Молочном Шоколаде, Рот Фронт Карамель Барбарис, Татищев Пирог Песочный с Творогом, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|