2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 53.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
1358 kcal
|
脂質: 45.60g | たんぱく質: 77.53g | 炭水化物: 164.14g.
朝食: Дикси Киви, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Big Bio Молоко Овсяное, Пятерочка Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. 昼食: Чай с Лимоном, Дядя Ваня Фасоль по Тоскански, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Квашеная капуста со свеклой. 夕食: La Tourangelle Масло Авокадо, Замороженная Черника, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Чай с Лимоном, Leor Свекла Отварная, Mealspro Клетчатка Какао, Big Bio Молоко Овсяное, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|