2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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1841 kcal
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脂質: 90.16g | たんぱく質: 78.55g | 炭水化物: 177.27g.
朝食: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Красные Помидоры, Яйцо-Пашот, Мёд, Кофе с Молоком. 昼食: Шоколадница Торт Вафельный, Чай с Молоком, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Курица в Сметане, Макароны Отварные. 夕食: Рис с Овощами, Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Форель, Шоколадница Торт Вафельный. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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