2015年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 26日:
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1174 kcal
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脂質: 54.34g | たんぱく質: 36.77g | 炭水化物: 132.72g.
朝食: Margarine, Salami, Weizenbrötchen, Margarine, Nutella Nutella, Kamps Käsebrötchen Überbacken. 昼食: Milch (Vollmilch), Chia-Samen, Bio Basis-Müsli. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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