2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
|
1292 kcal
|
脂質: 48.69g | たんぱく質: 111.39g | 炭水化物: 102.05g.
朝食: Snickers Сникерс Белый, Нежино Ананасы Кусочки, Помидоры, Авокадо, Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%, Солигорская Птицефабрика Яйцо. 昼食: Gurmina Паприка Сладкая, Куриное Филе, Брестский Мясокомбинат Стейк Стриплойн Говяжий, La Espanola Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|