2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
926 kcal
|
脂質: 45.64g | たんぱく質: 45.25g | 炭水化物: 80.96g.
朝食: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан (6 Месяцев Выдержки), Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Barista Кокосовое Молоко. 昼食: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. 軽食/その他: Chikalab Protein Wafers. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|