2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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1507 kcal
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脂質: 91.14g | たんぱく質: 76.39g | 炭水化物: 102.48g.
朝食: Filterkaffee, Kaffee mit Milch, Ener Bio Haferkleie , Brombeeren, Kürbiskernöl, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 昼食: Aldi Käseaufschnitt, Aldi Butterkäse, Gutes Land Gouda, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 夕食: Salatgurke, Erdbeeren, Speiseeis. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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