2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
1236 kcal
|
脂質: 54.44g | たんぱく質: 88.60g | 炭水化物: 101.60g.
朝食: Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Мэри Хлеб Купеческий, Pretto Сыр Рикотта, Редис, Жареное Яйцо, Листья Салата, Fish House Форель Солёная. 昼食: Свинина Запеченая. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Банан, USN Протеин, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|