2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.2 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
2216 kcal
|
脂質: 130.47g | たんぱく質: 96.93g | 炭水化物: 164.01g.
朝食: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Колосок Лаваш Армянский, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Зеленая Линия Сосиски из Мяса Птицы, Яйцо Куриное, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Творожная запеканка с маком и цедрой лимона. 昼食: Рестория Шеф Печеночные Оладьи с Картофельным Пюре, Фабрика Кулинарии Суп Гороховый, Мирель Эклеры с Заварным Кремом. 夕食: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Колосок Ржаной Лаваш Тонкий, Зеленая Линия Сыр Халуми для Жарки, Окрошка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|