2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
1676 kcal
|
脂質: 81.84g | たんぱく質: 72.98g | 炭水化物: 143.89g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Авокадо Авокадо, La Explanada Оливки с Грибами, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Ермолино Рулет Куриный, Жареное Яйцо. 昼食: Ермолино Пирожное Бисквитное "Красный Бархат", Салат из Помидоров и Огурцов, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. 夕食: Фикс Прайс Батончик Мюсли, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов, Свежая Марка Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Консервированный Тунец. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|