2024年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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1020 kcal
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脂質: 30.52g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 128.40g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Pomidory, Ogórek (Obrany), Chleb Żytni. 昼食: Grycan Lody Bakaliowe, Andante Mini Biszkopty. 夕食: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sos Tysiąca Wysp, Świeży Makaron (Ugotowany). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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