2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
2376 kcal
|
脂質: 126.63g | たんぱく質: 139.74g | 炭水化物: 177.49g.
朝食: Кедровые Орехи, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Груша, Первым Делом Сливки 10%. 昼食: Британские Пекарни Запеканка Творожная, Британские Пекарни Капучино, Франклинс Бургер Картофель Фри, Франклинс Бургер Капучино 0,3, Франклинс Бургер Ролл с Говядиной, Франклинс Бургер Салат Овощной. 夕食: Solvie Protein Cookies Шоколад, Лента Сыр Laime Пармезан, Яйцо, Помидоры, Сельдерей, 5 Морей Икра Трески, Авокадо, Груша. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|