2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
1138 kcal
|
脂質: 58.24g | たんぱく質: 80.48g | 炭水化物: 72.58g.
朝食: Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. 昼食: Куриная Грудка на Гриле, Морская Капуста, Гречка Вареная. 軽食/その他: Вкуснотеево Кефир 1%, Санта Бремор Фиш Мусс Белая Рыба + Творожный Сыр, Магнит Лаваш Южный. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|