2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
1310 kcal
|
脂質: 62.75g | たんぱく質: 87.65g | 炭水化物: 99.41g.
朝食: Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. 昼食: Кофе с Молоком, Шаурма, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Свекла Вареная. 夕食: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Свекла Вареная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сочные. 軽食/その他: Пискаревский Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. もっと...
|
体重に変化ありません
|