2024年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
1452 kcal
|
脂質: 61.75g | たんぱく質: 77.44g | 炭水化物: 151.71g.
朝食: Гречка. 昼食: Uni Dan Русская Горчица, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Помидоры, Холодец. 夕食: Самокат Батон Кукурузный, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Помидоры, Помидоры. 軽食/その他: Яблоко Семеринка. もっと...
|
体重に変化ありません
|