2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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1067 kcal
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脂質: 42.71g | たんぱく質: 108.55g | 炭水化物: 61.41g.
朝食: Argeta Паштет из Индейки, Смак Хлеб Кайзер, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Король Сыров, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока. 昼食: Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 夕食: Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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