2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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1594 kcal
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脂質: 68.70g | たんぱく質: 144.14g | 炭水化物: 120.65g.
朝食: Чай, Valio Йогурт Много Манго, Миндаль Миндаль, Творог 9%, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. 昼食: Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Zotman Пицца Пепперони, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". もっと...
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週に1.8 kg増量中
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