2024年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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1575 kcal
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脂質: 47.28g | たんぱく質: 136.62g | 炭水化物: 139.49g.
朝食: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Творог 9%, Сладкий Красный Перец, Минтай, Zero Низкокалорийный Джем Вишня. 昼食: Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал", Жизнь Март Хлеб Альпийский. 夕食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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