2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1885 kcal
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脂質: 100.27g | たんぱく質: 54.09g | 炭水化物: 181.71g.
朝食: Чизкейк Ру Чизкейк Брауни с Карамелью, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко 2,5%. 昼食: Зеленый Чай, Perfetto Курица по-Тайски с Овощами и Рисом. 夕食: Сернурский Сырзавод Рикотти Бархатный, Elza Цикорий Отборный, Му-У Молоко 2,5%. 軽食/その他: Му-У Молоко 2,5%, SPAR Хлеб Жито, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Elza Цикорий Отборный, SPAR Сыр с Лисичками. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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