2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.6 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
|
2020 kcal
|
脂質: 119.17g | たんぱく質: 87.10g | 炭水化物: 125.96g.
朝食: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Ашан Торт Красный Бархат, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Провансаль Майонез, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак, Яйцо, Дэмка Сосиски Нежные, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 夕食: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. 軽食/その他: SPAR Хлеб Жито, SPAR Сыр с Лисичками, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Elza Цикорий Отборный, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|