2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
2255 kcal
|
脂質: 98.94g | たんぱく質: 77.13g | 炭水化物: 245.78g.
朝食: Яндекс Лавка Графские Развалины, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. 昼食: Monterra Black Forest Cake, Perfetto Курица в Соусе Терияки с Овощами и Лапшой. 夕食: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Elza Цикорий Отборный, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. 軽食/その他: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|